『LB-500健康氣功拍』
經絡拍打療法:
一種傳統的綠色療法,能改善人體血液循環,促進新陳代謝,增強人體免疫功能,這種方法簡單、攜帶方便、操作容易。
什麼叫拍打療法?
拍打療法是醫生用“氣功拍”在患者某些部位上,進行輕重不同而有節奏的拍打,而達到治療某些疾病的一種簡單易行的有效療法。
『PU記憶棉表皮』
?比推出經過升級“塑鋼記憶棉PU表皮",故比用木槌,普通鋼絲紗布拍子之類更為有益,不需使用蠻力,而是具有穿透性的震蕩之力。
『持拍式與拍打方法』
開始可漸進式的鍛煉雙手都可持拍進行拍打,以便於一手勞累時另一手可以替換,同時有些部位適合於右手拍打,有些部位適合於左手拍打。
持拍式:以一手握於拍子的中下1/3交界處,手握拍子時不宜過緊,也不要過鬆,過緊則易於勞累,過鬆則不便於彈打。
拍打時主要是用腕力進行彈打,而不用臂力、前臂只起支持手腕上、下移動的作用。
『DIY 14招基本功法,輕輕鬆鬆拍打養生』
『拍打的順序』:
1.先拍打背部正中線
2.拍打夾脊兩旁的側線
3.拍打上肢
4.拍打下肢,
一般從近端拍向遠端;先拍打左側,再拍打右側。
具體到某個肢體應先拍打前側面,再拍打後側面,先拍打內側面,再拍打外側面。
每一側面反复招打3—5遍,並在該側面的穴位上要重點拍打3~5下,
一般只可順打,不要逆打。
『拍打的輕重』
拍打的用力輕重,根據身體強弱,年齡大小,及具體部位等情況,
可分“輕拍”、“中拍”、“直拍”3種。
『施力的輕重有學問』
輕拍:拍打時用力比較輕。
多用於年老體弱和兒童以及初次使用患者,或肌肉比較薄弱的地方,如關節部或重要臟器部。
『拍的位置比照需求』
中拍:拍打時用力比輕拍重,比重拍又輕。
即用中等力進行拍打,是—般比較常用的,也是一般人和許多的部位部可以使用的一種拍打程度。
『手法要輕柔,爾後逐漸加重』
重拍:拍打時用力比較重。
此時已不只是單純的應用腕力,而且要用前臂的力量進行拍打,重拍多用於身體比較強壯,病情在拍打肩部、?部、臀部等肌肉豐富處時用。
快來看看『影片教學使用方法』
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